Cours particulier de Yoga à domicile travail corporel, respiration, relaxation, méditation Le cours à domicile permet de travailler des aspects particuliers et précis en fonction de vos demandes ou attentes.
Avis des clients
Oyasana n'a pas encore d'avis
Services proposés
Yoga Iyengar
Cours de Yoga Iyengar tout public sur Olonne sur mer
Pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).
L'enseignement du yoga Iyengar se caractérise par l'attention portée à l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace, l'organisation des postures en séquences et l'emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes...) pour aider le corps à se maintenir correctement dans les bonnes postures et permettre une progression graduelle en fonction de son niveau..
Les cours sont encadrés par un éducateur sportif en formation pour la certification à l'enseignement du yoga Iyengar.
