Les cours de l'association Pause Yoga s'articulent autour de trois axes : - l'éveil pulmonaire et la mobilisation de la cage thoracique - les postures traditionnelles (asanas) - la détente et les exercices respiratoires (pranayama).
Les séances durent une heure et demie et ont lieu : - le mardi à 19 h 15 - le jeudi à 18 h au Méjan, place Nina Berberova, à Arles
