Palmo Shanti vous propose une parenthèse de calme et de paix dans vos vies trépidantes. Plusieurs options sont possibles selon vos envies :
- Massage ayurvédique (selon la médecine traditionnelle indienne). C'est un massage rééquilibrant, qui œuvre pour dénouer les blocages et permettre une meilleure circulation de l'énergie ("prana" en sanskrit). L’objectif : un bien-être général, tant du corps que de l’esprit.
Tarifs : 30€ pour 30 mn de massage et 60€ pour 60 mn.
- Cours particuliers de yoga intégral pour découvrir ou approfondir votre pratique : exercices de respiration (pranayama), postures (asanas), relaxation (savasana) et méditation (dhyana).
Tarif : 55€ pour 1h15 de cours (de 1 à 3 personnes), déductibles à 50% de vos impôts !
Un cours particulier est une belle occasion de découvrir ou bien d’approfondir la pratique du Yoga, en fonction de ses envies, de ses disponibilités et de ses besoins.
C’est un moment privilégié !
Jeune professeure de Yoga diplômée, je vous propose :
- des cours particuliers de yoga incluant des exercices de respiration, des postures, de la relaxation et de la méditation
- des cours de yoga doux, adapté à vos petits handicaps et douleurs : yoga au sol avec des accessoires pour une pratique plus confortable, ou yoga sur chaise si vous ne souhaitez pas pratiquer au sol !
Les cours sont déductibles des impôts à hauteur de 50 %.