Alina Oprea - Professionnel indépendant
Présentation
Coaching sportif personnalisé à domicile ou en visio : une approche unique à Boulogne-Billancourt.
Éducatrice sportive diplômée (BPJEPS AGFF), je vous accompagne avec un coaching entièrement adapté à votre corps, votre rythme et vos objectifs, directement chez vous ou à distance.
Ma méthode OPAL Coaching est une approche globale et intégrative qui combine, au sein d’une même séance, différentes disciplines selon vos besoins du moment : renforcement musculaire, Pilates, sophrologie, réflexologie, shiatsu ou encore naturopathie.
Chaque accompagnement est conçu sur mesure pour répondre à des objectifs précis tels que la perte de poids, la ménopause, le post-partum, les douleurs chroniques ou certaines pathologies. J’accompagne également les personnes en situation de handicap locomoteur ainsi que les seniors, avec une attention particulière portée à la sécurité et au confort.
Ici, pas de programme standard : tout part de votre réalité.
Bilan individuel offert · Sans engagement · Séances de 1h à 3h
Avis des clients
Services proposés
Coach sportif à domicile · 20 ans d'expérience · Spécialiste obésité, ménopause, seniors, douleurs chroniques & pathologies — Boulogne-Billancourt & Paris
20 ans de terrain. Des hôpitaux parisiens aux cliniques de rééducation, en passant par les EHPAD et le domicile — j'ai accompagné des corps dans toutes leurs réalités.
Je me déplace chez vous à Boulogne-Billancourt et Paris pour des séances 100% sur-mesure, adaptées à votre situation réelle.
Je suis spécialisée dans les situations qui demandent une approche précise et sécurisée :
→ Obésité & perte de poids progressive
→ Pathologies chroniques, douleurs dorsales, post-opératoire
→ Ménopause — accompagnement spécifique aux changements corporels
→ Seniors — maintien de l'autonomie, prévention des chutes
→ Handicap locomoteur & activité physique adaptée
→ Post-natal & reprise du mouvement après accouchement
Chaque séance peut combiner selon vos besoins : coaching sportif adapté, Pilates, gym douce, respiration, sophro-relaxation, réflexologie, shiatsu, naturopathie.
Pas de programme standard. Je pars de vous.
✓ Bilan individuel offert — sans engagement
✓ Séances individuelles ou petits groupes (max. 4 personnes)
✓ 1h · jusqu'à 3h selon vos besoins
✓ À domicile, en extérieur ou en visioconférence
Diplômes & certifications : BPJEPS AGFF · Carte pro n° 09211ED0235 · Réflexologie & Shiatsu · Sophro-relaxation · Nutrition & naturopathie · Formatrice prévention santé
Offres d'emploi de Alina Oprea
Horaires
| lundi : | Sur rdv |
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