Bienvenue sur le site de notre association située à Boulogne-Billancourt (92100) . Partager avec vous les bienfaits de la Sophrologie à domicile, et contribuer de manière générale, à votre mieux-être psychologique, physique et social, notamment grâce à de meilleurs rapports à soi et aux autres, c'est notre raison d'être !
Bonjour, je vous accompagne chez vous ou dans les centres/maisons de retraites. Grâce à la Sophrologie et la Relaxation, vous allez pouvoir maintenir votre équilibre psychique et corporel, vivre votre verticalité, votre mobilité, la coordination de votre corps, retrouver l'ancrage, développer votre concentration et votre mémoire, percevoir des sensations positives de votre corps.
La Sophrologie associe des mouvements simples et des techniques de respiration...L'état de relaxation permet bien-être, lucidité et créativité. La détente révèle et dynamise les qualités et ressources positives dont chacun dispose.