L' acupressure (l'acupuncture sans les aiguilles) est une méthode ancestrale issue de la médecine chinoise, douce et très efficace, qui consiste à masser les points d'acupuncture et permet de gérer de nombreux maux quotidiens comme les douleurs, les tensions corporelles, les blocages énergétiques, le stress et la plupart des émotions ou états négatifs qui perturbent le corps comme l'anxiété, la colère, les peurs, l’hyperactivité...
Les périodes difficiles de nos vies s 'accompagnent souvent de différents malaises: fatigue, insomnie ou autres symptôme psychosomatiques (maux de tête, troubles digestifs, mal de dos...).
Le but de l'acupressure est d’aider une personne à retrouver son entrain, un état de bien-être, sa «dynamique de vie» quand elle se trouve dans une situation stressante, qu'elle traverse une épreuve, qu’elle ne parvient pas à voir sa situation clairement, qu’elle ne trouve pas de solution.
Cela engendre de la détente physique, de la tranquillité intérieure, plus d'aisance dans les relations, aide à la confiance en Soi,...
L’écoute et l'accompagnement oral qui font partis de cette démarche thérapeutique permettent de faire le lien entre ce que la personne ressent et sa situation de vie présente.
Exprimer le ressenti de ce qui se passe dans son corps au contact du toucher, ce que cela procure comme sensation est un échange qui donne un sens au vécu sensoriel.
Cette pratique s'adresse a tout âge.
L'acupressure :
- soulage les douleurs dorsales, articulaires, musculaires, les maux de tête et migraines... les affections rhinopharyngées, les troubles intestinaux (digestion, constipation, spasmes...), les tensions et blocages énergétiques
- agit sur le stress, l'anxiété, l'insomnie, la fatigue, le sommeil, la concentration...
- a une action sur les émotions : colères, peurs,...
- Rééquilibre, calme et tonifie.
Je reste à votre entière disposition pour tout complément d'information.
Cordialement