L'association de Yoga Sankara vous propose:
Des cours de yoga sur Paris et proche banlieue. Cours de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Raja Yoga, Kundalini Yoga et Yug...
Les cours sont donnés par des professeurs de yoga titulaires de la license sankara (reconnue par la Bihar School of Yoga, Inde. Fondée par Swami Satyananda Saraswati)
Vous pouvez aussi acheter via notre boutique d'accessoires de yoga:
Des cd de yoga nidra, des dvd de hatha yoga, des cd de yoga médiation dirigée, des bijoux de jeunes créateurs, ainsi que des authentiques pashmina (provenant des hauts plateaux du ladakh, et entièrement fait main, unique au monde...)
Sur notre site vous trouverez aussi un forum de yoga, un dictionnaire de yoga vous permettant de trouver réponse à vos questions personnelles, tel que conseils pour votre pratique personnelle ou sadhana, discuter avec des professeurs qualifiés...
Le site vous offre aussi, gratuitement en ligne:
Des articles et des fiches de pratique yoguique...
Une initiation au yoga nidra...
Une vidéo de présentation de la salutation au soleil o Surya Namaskar et bien plus encore...
A bientôt,
L'équipe Sankara
Bonjour, Le premier cours de cette association étant gratuit, je m'y suis tentée... Au début, j'avais une appréhension quant à la durée du cours (2h) cela me paraissait long, et puis pas du tout, cela n'était même pas suffisant à mon goût. J'ai été conquise par ce cours d'essai et vous le recommande vivement. Cela était mon premier cours de yoga, donc je ne peux pas donner d'éléments de comparaison, mais je suis ressortie de cette séance, bien et en pleine forme, malgré l'ambiance grise parisienne actuelle ;) Biz, Diana
L'association de Hatha Yoga Nidra Sankara, vous propose des cours de yoga sur Paris, Paris proche banlieue et quelques villes en France, (cours de yoga collectifs et cours de yoga particuliers).
Nos cours de hatha yoga se composent de 1h30 de postures (yoga asanas) et d'exercices respiratoires (yoga pranayamas) et se terminent soit par une séance de relaxation (yoga nidra) soit par des exercices de visualisation et de concentration, méditation. Minimum 30 minutes. Nos cours de yoga ont donc une durée minimum de 2h. Le tarif est de 15euros le cours de 2h minimum...
Tout premier cours collectif est gratuit... Alors à bientôt,
Raphaël
