gym posturale degasquet perinee, maux de dos, abdos autrement
Je propose un accompagnement alternatif de la femme, utilisant la méthode degasquet comme support principal mais qui est elle même inspirée du yoga, du pilate.
Les mamans et futures mamans trouvent dans ces cours un moyen de comprendre un corps qui change ou qui a changé, et surtout comment faire pour retrouver des sensations agreables dans un corps en mouvement, par des exercices spécialisés et sécurisés.
Idéal pour les futures mamans, le post-partum, les personnes ayant des douleurs dans l 'abdomen, au dos, des problèmes de périnée.
