Stéphanie TRISTRAM - Professionnel indépendant
Présentation
Sophrologue, énergéticienne et praticienne en massage bien-être, je vous accompagne en cabinet ou à domicile pour tous types de désagréments physiques et psycho-émotionnels.
Si vous souffrez de stress, de fatigue, de douleurs physiques, de surmenage au quotidien, si vous avez envie de changement, de vous reconnecter à vos besoins et valeurs, ou si vous avez simplement envie de vous détendre et de vous ressourcer, je vous propose une approche douce en enveloppante pour retrouver le chemin du bien-être et de la sérénité.
J’interviens également en entreprise, en massage assis, sophrologie et relaxation, en ateliers individuels ou collectifs.
Le bien-être résulte d’un équilibre entre corps, esprit et environnement.
Il arrive que cet équilibre soit perturbé et que nous vivions des périodes de fatigue, de stress, d'anxiété, se manifestant par des douleurs physiques, des insomnies, des troubles digestifs, que nous traversions une mauvaise passe avec l’impression de subir notre quotidien, de ne pas trouver notre place, de perdre confiance…
Le travail en énergétique sur la circulation de l'énergie vitale et sur les émotions permet de soulager ces troubles et favorise le processus naturel d’autorégulation du corps afin d'atteindre un meilleur équilibre.
En sophrologie, les techniques de relaxation et de visualisation permettent de se reconnecter au corps, d'améliorer la présence à soi, d'aller chercher les ressources insoupçonnées dont nous disposons naturellement. Elles ont pour effets une réduction de l'anxiété, une augmentation de la confiance en soi, favorisant le changement, la conduite de projets, la réalisation de soi, en batissant sur les ressources mobilisées en séance.
En complément, je vous propose des massages bien-être, des conseils en hygiène de vie et en remèdes naturels ainsi que des méthodes de reconnexion à soi pour retrouver votre liberté intérieure et pouvoir vous épanouir pleinement.
J’accompagne adultes, enfants et adolescents
En cabinet
A domicile
En entreprise
Et à distance
Avis des clients
Services proposés
Massage assis sur chaise ergonomique ou massage à l'huile
Bonjour,
énergéticienne et praticienne en massages bien-être, je propose des massages pour vous détendre et relancer votre énergie vitale. Deux options sont possibles :
- si vous préférez rester habillé(e) et que le massage ne dure pas trop longtemps, je vous propose des massages assis sur une chaise ergonomique, qui durent soit 20, soit 30 minutes. Vous etes installés sur une chaise ergonomique et je masse votre dos, vos épaules, vos bras et mains, par dessus les vêtements.
- si vous êtes adepte du massage à l'huile, je me déplace avec ma table de massage, pour des séances allant de 1h à 1h30. Vous pouvez choisir un massage relaxant, dynamisant, je m'adapte à votre demande.
Mon apporche douce et enveloppante vous permettra de vous détendre et de repartir du bon pied, détendu(e) et rechargé(e) en énergie.
Massage assis habillé sur une chaise ergonomique
Bonjour,
énergéticienne et praticienne en massages bien-être, je propose, aux résidents ainsi qu'au personnel soigant, des massages assis permettant de relêcher les tensions et de relancer l'énergie vitale. Ces massages se pratiquent habillé(e), sur une chaise ergonomique et durent 20 ou 30 minutes, selon le choix de la personne. Simples, rapides et efficces, ces massages sont très adaptés aux collectivités, ne nécéssitent que peu de place (4 m2 suffisent pour installer la chaise, autour de laquelle je me déplace), et apportent de réels bienfaits en peu de temps. J'ai une bonne expérience du massage du personnel soignant en Ehpad, pour leur plus grand bonheur ;-)
Offres d'emploi de Stéphanie TRISTRAM
Horaires
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