
Les cours individuels de hatha yoga à domicile sont à votre disposition selon votre convenance soit pour approfondir votre technique, ou tout simplement pour découvrir le hatha yoga.
Les cours sont adapter selon vos besoins.
C’est un yoga progressif, mais toujours dans le respect de votre corps, des techniques sur la respiration, des postures plus axées sur des zones plus sensibles de votre corps.
Je suis aussi masseuse bien-être à domicile, je me déplace avec plaisir pour vous masser

Pour pratiquer le hatha yoga il n'y a pas d'âge ! Il s'agit d'une discipline complète tout en restant simple d'accès et sans contre indications ou presque.
Il est accessible à tout le monde, et avec un professeur à côté vous ne pouvez pas vous blessé.
Vous pouvez ainsi enchainer les séances sans risque de fatigue et adapter votre pratique a votre emploi du temps, votre forme et votre âge.
Je suis disponible pour réaliser votre projet et venir chez vous pour vous faire découvrir cette très belle discipline
| lundi : | Sur rdv |
| mardi : | Sur rdv |
| mercredi : | Sur rdv |
| jeudi : | Sur rdv |
| vendredi : | Sur rdv |
| samedi : | Sur rdv |
| dimanche : | - / - |