SOPHROLOGIE à DOMICILE et dans votre ENTREPRISE ou EHPAD (enfants, ados, actifs, seniors...)

J'exerce la sophrologie en cabinet (Dijon Est) et souhaite développer mon activité en proposant des séances à domicile, en entreprises, associations et pourquoi pas écoles...
La sophrologie s'inspire du yoga, de l'hypnose et du zen, elle peut-être utilisée sous forme de séances individuelles comme technique thérapeutique (pour diminuer le stress, gérer ses émotions, les'angoisses, combattre certaines addictions, phobies), elle permet aussi de découvrir ses propres ressources, de s'épanouir et d'améliorer sa qualité de vie, dans son travail, de trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne ( préparer un examens pour un étudiant, un entretien d'embauche, RV important, parler en public, gérer son trac ). Sous forme de cours collectifs, elle peut-être une réponse aux entreprises désireuses d'améliorer les conditions de travail des salariés et de créer une véritable synergie. Mais aussi un moyen dans les EHPAD de prévenir certains risques (la prévention des chutes, la prévention et gestion de crises d'angoisses, du stress, les troubles du sommeil, les troubles de la mémoire et/ou de la motricité, la solitude et l'ennui). Et enfin elle donne à un enfant les moyens de rester concentré, d'être plus attentif, et d'améliorer sa mémoire.
Vous pouvez me contacter soit par le biais de mon site, soit page facebook (rachel balland sophrologue) soit numéro portable