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Paris

Cours de Yoga Traditional à domicile débutant et avancé -Paris et Ile-de-France

Tarif : environ 50,00€ par heure
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Présentation

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Bonjour, Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancé. Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J'ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'ai enseigné le Yoga depuis plus de 12 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes. Le Yoga vise à améliorer la santé, la souplesse, la maîtrise du mental, à travers des postures (asanas), des enchaînements, la respiration (pranayama), la relaxation, la méditation, et un mode de vie plus sain. Ainsi, la personne qui pratique devient capable de plus de discernement, possède plus d"énergie pour agir sur les causes des problèmes, ou traverse avec plus de sérénité les épreuves de la vie. Le Yoga n'est pas une religion, chacun peut pratiquer et en retirer des bénéfices quel que soient ses croyances, son âge, ou sa pratique sportive. Il se compose d'exercices et de postures physiques (les asanas) d'exercices de respiration (pranayama)et de relaxation. Chacun peut trouver une pratique adaptée : plus physique et dynamique, plus douce, A très bientôt!

Prix moyen de l'heure de cours 50€

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Somraj se déplace uniquement à Paris 3e arrondissement à pieds

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