Photo de Angel-A Bien-être
Dompierre-sur-Veyle

Angel-A Bien-être fournis une gamme de soins de bien-être et holistiques, y compris des cours de Hatha Yoga personnels ou en groupe.

Contacter

Présentation

«

Diplomée en Hatha Yoga ~ RYT200

J'offre des cours de Hatha Yoga personnels ou en groupe ; je peux me déplacer.

J'ai complété et réussi mes 200 heures de Formation de Professeur de Hatha Yoga dans la lignée Sivananda.

Le Hatha Yoga est intrinsèquement adaptable à chaque individu et nous aide à célébrer les différences qui nous unissent.  C'est une discipline holistique, concentrant sur des poses physiques ou 'asanas', des exercices de respiration et de la méditation.

Contraire à la croyance populaire, il ne faut pas avoir une souplesse corporelle pour faire le Yoga!  En fait, il s'agit plutôt d'une souplesse d'esprit ~ avec entraînement régulière, la souplesse corporelle poursuit naturellement.

Parmi ses plusieurs bienfaits, le Hatha Yoga aide à :

  • entretenir les systèmes corporels
  • réaligner la posture
  • améliorer la respiration
  • équilibrer le système nerveux
  • rafraîchir, calmer et apaiser l'esprit
  • contre le stress et l'insomnie

https://www.facebook.com/AngelABienetre/

»

Secteur géographique

Angel-A Bien-être est situé à Dompierre-sur-Veyle

Avis utilisateurs

Ce membre n'a pas encore reçu d'évaluation.