Art - Thérapeute TCC

Art‑Thérapie Cognitive & Créative

–50% sur toutes les réservations entre juin et décembre 2026

Art‑Thérapie – Expression émotionnelle, créativité, identité & régulation mentale

L’Art‑Thérapie que je propose est une approche douce, structurée et profondément créative, qui utilise l’expression artistique comme un outil thérapeutique pour apaiser l’esprit, clarifier les émotions et reconnecter la personne à son identité profonde.

Cette méthode s’adresse aux adultes qui souhaitent :

• réduire l’anxiété,apaiser la surcharge mentale,dépasser des blocages émotionnels,retrouver une créativité fluide,se reconnecter à leur identité personnelle,transformer leurs émotions en ressource constructive...

Mon approche est nourrie par la TCC, la psychologie appliquée, la création artistique, et mon expertise en Mode‑Art‑Thérapie.

Objectifs de l’Art‑Thérapie

• Libérer les émotions par le geste créatif, développer une expression personnelle authentique, comprendre les schémas émotionnels qui influencent votre quotidien, réduire l’anxiété par des outils artistiques régulateurs, retrouver une créativité apaisée et structurante, explorer votre symbolique personnelle à travers la couleur, la forme, la matière...

Pour qui ?

Cette prestation est idéale pour les personnes :

• hypersensibles, en surcharge mentale, en perte d’identité ou en transition, ayant un profil HPI, TDAH, TND

• souffrant d’anxiété ou de perfectionnisme, cherchant un espace d’expression non verbal et sécurisant.

• J’accompagne également les artistes, créatifs et profils sensibles (designers, photographes, musiciens, auteurs, stylistes…) dans la gestion de leurs émotions, de leurs blocages créatifs, de leur hypersensibilité et de leur perfectionnisme. Mon approche permet de transformer l’intensité mentale en force expressive, de retrouver une créativité fluide et d’aligner identité personnelle et identité artistique.

✨ Ce que je vous apporte

• Une lecture sensible de vos émotions et de votre créativité, une approche holistique mêlant psychologie, art et identité, des exercices artistiques adaptés à vos besoins, une exploration guidée de votre univers intérieur, une transformation progressive de votre rapport à vous‑même, une méthode unique issue de mon parcours en design, psychologie et TCC...

Offre spéciale

–50% sur toutes les réservations effectuées entre juin et décembre 2026.

(Valable pour TCC, Mode‑Thérapie TCC et Art‑Thérapie.)

📌 Déroulement des séances

• En Visio

• En français

• Durée : 50 minutes

• Exercices créatifs personnalisés

• Paiement via Crenolibre ou virement

• Annulation < 48h : séance due

📎 Informations complémentaires

• Pensez à vérifier la prise en charge par votre mutuelle

• Article 293 B du CGI (prestations non réglementées)

• Prévoir une bonne connexion et un lieu calme.

• Paiement via Crenolibre ou virement

• Annulation < 48h : séance due

• RIB :Revolut Bank UAB

  IBAN : FR7628233000012549693747674

  BIC : REVOFRP2