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autres cours particuliers: coaching/thérapie yoga

Ville : Lille
Tarif : environ 30,00€ par heure
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Présentation

Bonjour,

Je vous propose une technique peu connue de forme de méditation par une danse lente aux mouvements de yoga: la danse de l'Himalaya est une méditation en action.

Elle enchaine les asanas de manière non statique pour mener à une danse lente et philosophique. Gracieuse, elle se concentre sur une visualisation puissante de l'environnement pour une harmonisation du corps, des énergies et de l'esprit.

Cette forme de danse prend ses origines du Népal et des hauts sommets himalayens. Ses mouvements favorisent souplesse, énergie, fermeté et élimination des toxines du corps. La respiration et l'utilisation des mudras indiens mobilisent aussi la concentration et la coordination. Une danse pour vivre bien et déstresser du quotidien.

Les cours commencent par des exercices de respiration (pranayam), des asanas (postures de yoga) progressivement dansées, et la gestuelle symbolique des mains associée au déplacement du corps sur une musique douce. Une découverte culturelle de la culture népalaise est associée par des contes, la danse et la symbolique artistique de l'architecture népalaise.

Formée depuis 20 années à cette technique peu connue, Manjushree Pradhan exerce cet art sous forme de spectacles, contes et ateliers à travers la France mais aussi au Népal. Elle a reçu trois distinctions par le mnistère de la culture népalais pour ses recherches et la qualité de son travail.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

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