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- Saint-Jacques-de-la-Lande

jeanphilippecoach
Elan créateur JPh GUILLAUME
Saint-Jacques-de-la-Lande
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Tarif :
46.00 € / Heure

"L’activité physique est une nécessité, qui, si elle est abordée correctement, est source de réussite et de plaisir."
Jean-Philippe coach sportif à domicile, LE PLAISIR D'ETRE EN FORME

10 bonnes raisons de prendre un coach sportif:
Me remettre en forme. Réussir un défi qui me tient à coeur (concours, performance,...). Maigrir.
Me tonifier et/ou prendre de la masse musculaire. Evacuer mon stress. Améliorer ma posture. Entretenir mon capital santé. Gérer ma période périnatale. Renforcer ma rééducation post-traumatique. Aider mon enfant (difficultés: poids, complexes, scolarité,...).

Et ce ne sont que les dix raisons les plus courantes et vous ? si l’on faisait ensemble un DIAGNOSTIC GRATUIT et déterminions vos objectifs ?

Le coaching sportif à domicile permet de prendre un rendez-vous pour soi.
C’est un temps où l’on se fait plaisir, un temps où l’on va vers son objectif (santé, esthétique, qualité de vie, performance,…).
C’est un temps d’épanouissement de soi et bien sûr avec le confort d’être chez soi.
Je vous propose une démarche vraiment personnalisée. Je m’adapte à vos goûts, besoins, contraintes et objectifs. Vous gagnez du temps en transport mais surtout grâce à ce travail très personnel guidé par un professionnel, c’est plus efficace, vous progressez plus rapidement et en toute sécurité.

Le suivi que je vous propose est plus qu’un bilan régulier. C’est vraiment un coaching continu pendant et entre les séances.Je suis là pour vous guider et vous motiver tout au long de votre cheminement. J’accorde beaucoup d’importance à la transmission des connaissances, des techniques et de l’élan nécessaire à la pratique en dehors des séances et à la création d’un habitus santé.
Dans cette optique, nous pourrons si vous le souhaitez, travailler sur un blocage mental ou émotionnel (interdits, peurs,…) qui freine l’épanouissement physique, le bien-être et la performance.

Le 1er rendez-vous «Présentation et diagnostic» est GRATUIT ET SANS ENGAGEMENT.
Déplacements offerts jusqu’à 10 kms autour de Rennes, 0.40 € ttc du km au-delà.
possibilité de prendre des cours collectifs (5 personnes maximum). Ainsi qu'un suivi/coaching avec des séances espacées (1 séance minimum par mois).
séance d'1h ou 1h30.

Secteur géographique :

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